مشاهده خبر

چهار شنبه 22 شهریور 1402

ورزش، بهترین تدبیر برای سلامت انسان

یک پزشک طب سنتی گفت: طبق گفته ابن سینا بزرگ‌ترین تدبیری که برای سلامت بدن استفاده می‌شود، ورزش است. ورزش می‌تواند بسیاری از مشکلات و بیماری را برطرف کند.

0

برنامه انارستان با موضوع پاسخ به سوالات پزشکی مردم و با حضور دکتر حسن اکبری، پزشک و متخصص طب سنتی به عنوان مهمان برنامه روز دوشنبه از شبکه افق پخش شد.

وی گفت: وقتی سلول‌های مغزی آسیب می‌بیند، در نواحی که آسیب دیده است، برای اصلاح زمان می‌برد که به حالت طبیعی برگردد. اگر امکانات انرژی سلولی مهیا شود، باز می‌گردد. روغن مالی با روغن سیاه دانه، بابونه، زیتون، بادکش می‌تواند به برای آسیب‌های ناشی از مغزی موثر باشد.

اکبری افزود: اصلاح سته ضروریه یعنی زود خوابیدن، غذای سالم، هوای سالم، رفع یبوست، استفاده از داروهای حیوانی و گیاهی و معدنی مانند عسل، آویشن، نمک طبیعی می‌تواند برای خلط پشت گلو موثر باشد. همچنین بادکش و روغن مالی نیز می‌تواند برای این خلط موثر باشد.

وی گفت: اگر کسی سته ضروریه را رعایت کند می‌تواند بسیاری از مشکلات گوارشی را برطرف کند و همچنین طبق گفته ابن سینا بزرگ‌ترین تدبیری که برای سلامت بدن استفاده می‌شود، ورزش است. ورزش می‌تواند بسیاری از مشکلات را برطرف کند.

این پزشک طب سنتی افزود: رعایت‌های اساسی برای سلامت بدن اهمیت دارد. پرهیز از خوردن سردی‌ها و ترشی‌ها مخصوصا وقتی کسی میخواهد آب بنوشد، آب را با چیزی قاطی کند و میل کند. حتی ابن سینا می‌گوید که آب را به فرزند خود تنها ندهید، با چیزی آن را قاطی کنید و بدهید، مثل گلاب، عرق نعناع، عرق بیدمشک و... همچنین بودن یخ در آب یا نوشیدنی بسیار مضر است و می‌تواند باعث نزله شود.

حال این نزله چه بدی‌هایی دارد؟ ما یک راه ارتباطی از گوش میانی به حلق داریم که مجرای بسیار باریکی است که گاهی باز می‌شود و ترشحات گوش ما را وارد حلق و معده می‌کند که اگر نزله‌ها زیاد باشد، باعث بسته شدن این مجرا می‌شود و حتی ممکن است به ناشنوایی منجر شود.

وی افزود: بعضی از کودکان عادت به آب خوردن سرد دارند که مصرف زیاد آب سرد باعث ایجاد لوزه می‌شود و باید از مصرف بسیار زیاد آب سرد پرهیز شود.

این متخصص طب سنتی گفت: زالو چندین ماده موثره در دهانش دارد که هیرودین یکی از این مواد هست که باعث باز شدن لخته‌ها و عروق است. زالو را در انتهاترین قسمت انداخته می‌شود.

وی گفت: طبابت یک هنر است و برای درمان، به وقت نیاز دارد. برخی از بیماری‌ها به مدت زمان زیادی برای درمان نیاز دارد زیرا بیماری‌ها به مرور زمان به وجود آمده است و برای درمان نیز به وقت نیاز دارد.

آخرین اخبار

«فیلسوف جنگ»؛ روایت زندگی و اندیشه‌های شهید سپهبد غلامعلی رشید در قاب افق «طوبی» هرشب مهمان شبکه افق می‌شود محفلی برای بیان دغدغه‌های مردم؛ محور برنامه، «بزرگ‌پرچمدار ایران» است ویژه‌برنامه‌های شبکه افق برای وداع با رهبر شهید انقلاب مجموعه مستند «عبای سوخته» به مناسبت هفته قوه قضائیه روی آنتن افق می‌رود افق با «پرچمدار» به بدرقه امام شهید انقلاب می‌رود روایت ایمان در قاب وقت سحر آغاز سومین فصل از «سرزمین ستاره‌ها» در ماه رحمت نشست خبری اختتامیه دو پویش برنامه «انارستان» در شبکه افق برگزار شد اندکی «وقت سحر» نزدیک است... سفره رنگین شبکه افق در ماه مبارک رمضان محمدحسین کشکولی مدیر شبکه افق شد باوطن؛ ایستادن وسط میدان «دودمانِ» پهلوی زیر ذره‌بین شبکه افق «چمدانِ» دانستنی‌ها در مسابقه تلویزیونی افق باز می‌شود مستندهای شبکه افق در شانزدهمین جشنواره مردمی عمار پزشکان انارستانی در ایستگاه هرمزگان مجله خبری «با وطن» را از افق دنبال کنید در زمستان چه بخوریم و چه نخوریم؟ اولویت اول ما، مدیریت بازار ارز و ثبات‌بخشی به بازار است تلویزیون اسرائیل سیگنال «به افق فلسطین» را گرفت+فیلم «کودتای لیتیومی»؛ وقتی آمریکا دوباره دست به کار می‌شود از مستند «عمق میدان» با حضور چهره‌های نظامی رونمایی شد سوژه‌های ناب مستند مانند مرواریدهایی هستند که باید جمع‌آوری شوند رونمایی و اکران «عمق میدان» در شبکه افق با حضور شخصیت‌های نظامی و مدیران رسانه ملی به افق فلسطین با موضوع «سایه جنگ» میزبان سید مصطفی خوش‌چشم می‌شود بیننده هجدهمین هفته از «سینما افق» باشید «عمق میدان» نامزد جایزه شهید آوینی در سینماحقیقت ۱۹ شد مستند «شغال» برای اولین بار روی آنتن افق می‌رود آیین رونمایی از مستند «عمق میدان» در نیروی دریایی ارتش نسخه‌های انارستانی برای سرماخوردگی (2) بیننده هفدهمین هفته از «سینما افق» باشید غوغای انارستان در گلستان تحلیلی جامع‌نگر از جنگ ۱۲ روزه نقش تحلیل هنر مقاومت بیننده شانزدهمین هفته از «سینما افق» باشید افق در «مسیر» مردم‌محوری قدم می‌گذارد+تیزر مستندهای شبکه افق در نوزدهمین جشنواره سینماحقیقت پزشکان انارستانی در ایستگاه گلستان راهیابی مستند «عمق میدان» در بخش شهید آوینی نوزدهمین جشنواره حقیقت نقشه تجزیه و تقسیم منطقه را در «نقشه بزرگ» افشا کردیم سلامتکده انارستان برای روزهای پر آلاینده چه دارد؟ حقیقت استعمار در مستند افق «نقشه بزرگ» صهیونیست‌ها در افق افشا می‌شود+تیزر بیننده پانزدهمین هفته از «سینما افق» باشید هنر مقاومت فراتر از مرزها راه اندازی برنامه به زبان عبری در شبکه افق! «سرگردان»؛ روایتی از فساد سازمان یافته نسخه‌های انارستانی برای سرماخوردگی بیننده چهاردهمین هفته از «سینما افق» باشید

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها