مشاهده خبر

چهار شنبه 22 شهریور 1402

ورزش، بهترین تدبیر برای سلامت انسان

یک پزشک طب سنتی گفت: طبق گفته ابن سینا بزرگ‌ترین تدبیری که برای سلامت بدن استفاده می‌شود، ورزش است. ورزش می‌تواند بسیاری از مشکلات و بیماری را برطرف کند.

0

برنامه انارستان با موضوع پاسخ به سوالات پزشکی مردم و با حضور دکتر حسن اکبری، پزشک و متخصص طب سنتی به عنوان مهمان برنامه روز دوشنبه از شبکه افق پخش شد.

وی گفت: وقتی سلول‌های مغزی آسیب می‌بیند، در نواحی که آسیب دیده است، برای اصلاح زمان می‌برد که به حالت طبیعی برگردد. اگر امکانات انرژی سلولی مهیا شود، باز می‌گردد. روغن مالی با روغن سیاه دانه، بابونه، زیتون، بادکش می‌تواند به برای آسیب‌های ناشی از مغزی موثر باشد.

اکبری افزود: اصلاح سته ضروریه یعنی زود خوابیدن، غذای سالم، هوای سالم، رفع یبوست، استفاده از داروهای حیوانی و گیاهی و معدنی مانند عسل، آویشن، نمک طبیعی می‌تواند برای خلط پشت گلو موثر باشد. همچنین بادکش و روغن مالی نیز می‌تواند برای این خلط موثر باشد.

وی گفت: اگر کسی سته ضروریه را رعایت کند می‌تواند بسیاری از مشکلات گوارشی را برطرف کند و همچنین طبق گفته ابن سینا بزرگ‌ترین تدبیری که برای سلامت بدن استفاده می‌شود، ورزش است. ورزش می‌تواند بسیاری از مشکلات را برطرف کند.

این پزشک طب سنتی افزود: رعایت‌های اساسی برای سلامت بدن اهمیت دارد. پرهیز از خوردن سردی‌ها و ترشی‌ها مخصوصا وقتی کسی میخواهد آب بنوشد، آب را با چیزی قاطی کند و میل کند. حتی ابن سینا می‌گوید که آب را به فرزند خود تنها ندهید، با چیزی آن را قاطی کنید و بدهید، مثل گلاب، عرق نعناع، عرق بیدمشک و... همچنین بودن یخ در آب یا نوشیدنی بسیار مضر است و می‌تواند باعث نزله شود.

حال این نزله چه بدی‌هایی دارد؟ ما یک راه ارتباطی از گوش میانی به حلق داریم که مجرای بسیار باریکی است که گاهی باز می‌شود و ترشحات گوش ما را وارد حلق و معده می‌کند که اگر نزله‌ها زیاد باشد، باعث بسته شدن این مجرا می‌شود و حتی ممکن است به ناشنوایی منجر شود.

وی افزود: بعضی از کودکان عادت به آب خوردن سرد دارند که مصرف زیاد آب سرد باعث ایجاد لوزه می‌شود و باید از مصرف بسیار زیاد آب سرد پرهیز شود.

این متخصص طب سنتی گفت: زالو چندین ماده موثره در دهانش دارد که هیرودین یکی از این مواد هست که باعث باز شدن لخته‌ها و عروق است. زالو را در انتهاترین قسمت انداخته می‌شود.

وی گفت: طبابت یک هنر است و برای درمان، به وقت نیاز دارد. برخی از بیماری‌ها به مدت زمان زیادی برای درمان نیاز دارد زیرا بیماری‌ها به مرور زمان به وجود آمده است و برای درمان نیز به وقت نیاز دارد.

آخرین اخبار

اکران کمپین محیطی «جهان به افق فلسطین» در سطح کشور جنایات رژیم صهیونیستی در مستند «منهای ۷۵» پخش سریال «طلوع فجر» در اولین سالگرد عملیات طوفان الاقصی + تیزر «به افق فلسطین» یک برنامه پر مخاطب شجاعت و درایت تؤامان یک رهبر مستند «وداع با اسلحه» در کافه مستند ۲۴ ساعت به افق فلسطین؛ بزرگداشت سالگرد برنامه‌ای که تاریخ‌ساز شد از قانا تا بیروت روایت پیروزی مقاومت نبردی نهایی برای صهیونیست‌ها و مقاومت «مرزهای مقاومت» به کافه مستند رسید وقتی ترور جواب نمی‌دهد «نسیم حیات» روایتی از ۳۳ روز مجاهدت در برابر پنجمین ارتش قدرتمند دنیا روایت «قدر‌ مطلق» از یک جنایت رژیم صهیونیستی «قهرمانان مقاومت» با روایتی از شهید ابو مهدی المهندس به روی آنتن افق مستند اسرائیلیسم در کافه مستند تدارک ویژه شبکه افق در پی شهادت سیدحسن نصرالله راه او و هدف او جاری است فصل جدید سلام به آینده در راه است مستند بانو؛ روایتی از ایثارگری یک مادر شهید وقتی ثانیه شمار عمر صهیونیست‌ها چمشک می‌زند از تجهیزات بنجل غربی تا تشکیل یگان زرهی سپاه «سلام به آینده» چطور استعدادها را شناسایی کرد/ نخبگانی که کمتر دیدیم ویژه برنامه «جهان‌آرا» در هفته دفاع مقدس مروری بر زندگی علما در مستند «سعادتمندان» یادی از شهیدان کشوری و شیرودی در سریال «سیمرغ» اسناد منتشر نشده جنگ روی میز شبکه افق نجار زندگی؛ از چوب تا زندگی دوباره رنگ و بوی دفاع مقدس در مستندهای افق ّسفرنامه‌ای قرآنی به روی آنتن افق سیما هفته پایانی تابستان همراه با افق سیما بلوغ سینمای دفاع مقدس در دهه 90 تثبیت شد مستند ویژه شبکه افق در هفته وحدت فلسفه رویکرد آزمون و خطا در کنکور هر سال چیست؟ ادبستان آل طاها؛ الگویی برای تربیت نسل آینده مستندهای ویژه افق در هفته پایانی تابستان بررسی «عملیات دماوند» در کافه مستند فیلم‌های سینمایی آدینه شبکه افق بازپخش مستند «سرزمین ستاره ها» با نگاهی به جلسات خانگی قرآن روایتی متفاوت از بافتار اجتماعی و سیاسی زمانه امامین عسکریین «کنشگری عفاف و حجاب در فضای مجازی» با حضور سعیدیسم در افق برنامه مورد علاقتو گوش کن! بازپخش پرده خوانی سینمای جنگ از دریچه افق سیما «جعبه سیاه» آدم‌ها رو می‌شود نوشت افزار ایرانی و مسئله هویت‌یابی نسل فردا صنعت هزار توی خودرو در ایران: شرکت‌هایی که به جای ایمن‌سازی، گاوداری می‌کنند مجموعه مستند «خسته نباشید» به روی آنتن افق سیما مهرآفرین؛ روایتی جدید از بزرگراه همت سفر به اعماق ایران با شبکه افق؛ از رخ مادر تا پرده‌خوانی سینمای دفاع مقدس عقلانیت حسینی یا کارناوال حکومتی؟ بررسی جریان شناسی حوادث حوزه مروی از ابتدا تا کنون

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها