مشاهده خبر

چهار شنبه 14 تیر 1402
انارستان

راهکارهای طب سنتی برای کاهش استرس

کسانی که ترس و اضطراب دارند، یکی از راه حل‌های در دسترس و مفید برای درمان، استفاده از دارچین است.

0

برنامه انارستان شبکه افق دوشنبه طبق روال هر هفته به پاسخ سوالات بینندگان پرداخت. دکتر غلامرضا کردافشاری، پزشک و  متخصص طب سنتی این هفته مهمان برنامه بود.

وی در خصوص افسردگی و وسواس گفت: افسردگی و وسواس در نوجوانان، در دسته بیماری‌های مالیخویی هستند. در چنین حالتی اخلاط به سمت سر می‌روند. نقل است از آیت‌‌الله بهجت(ره) که در این باره می‌گفتند یک قاشق زعفران را با عسل مخلوط کنند و در ظرف اب ندیده، سوره انشراح رو می‌نوشتند و در عرقیات مفرح مثل گلاب و ... حل می‌کردند و تخم شربتی اضافه می‌کردند و در روز 4 -5 استان در روز و یک چله استفاده می کردند. به این ترتیب سودا را از مغز و قلب دور می‌کرد.

وی افزود: کسانی که ترس و اضطراب دارند، یکی از راه حل‌های در دسترس و مفید برای درمان، استفاده از دارچین است. به اندازه یک سوم قاشق پودر دارچین را با یک قاشق مربا خوری عسل ترکیب کنند و صبح ناشتا و اخر شب بمکند. بعد از دو هفته اثر آن را خواهند دید. همچنین  و انجیر را در گلاب و بیدمشک وغیره را بخیسانند و میل کنند که باعث کاهش اضطراب و استرس خواهد بود.

این پزشک طب سنتی اذعان کرد: نفخ‌های سوداوی با گرسنگی تشدید می‌شود. در هر حال در همه انواع نفخ، جویدن خوب غذا، نمک قبل و بعد از غذا و پرهیز از غذاهای غلیظ، خوردن آویشن در کنار غذا، مصرف زنیان برای نفخ خوب هستند.

کردافشاری گفت: برای درمان فتق مری باید از خوردن غذاهای نفاخ، غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، ماست و غیره خودداری شود.

آخرین اخبار

صنعت هزار توی خودرو در ایران: شرکت‌هایی که به جای ایمن‌سازی، گاوداری می‌کنند مجموعه مستند «خسته نباشید» به روی آنتن افق سیما مهرآفرین؛ روایتی جدید از بزرگراه همت سفر به اعماق ایران با شبکه افق؛ از رخ مادر تا پرده‌خوانی سینمای دفاع مقدس عقلانیت حسینی یا کارناوال حکومتی؟ بررسی جریان شناسی حوادث حوزه مروی از ابتدا تا کنون اگر بنیانگذار تلگرام به جای فرانسه در ایران دستگیر می‌شد، رسانه‌ها چه می‌کردند؟ پذیرایی از زائران عراقی حرم رضوی در «السلطان» فرشتگان؛ روایتی جدید از بزرگراه همت رازهای رهبری حزب الله به روی آنتن افق پخش مستندهای «قطعه‌ای از بهشت» و «السلطان» به مناسبت شهادت امام رضا(ع) مجموعه مستند «تجربه ماندگار» یک یادگاری برای روزگار آینده‌مان «ظهر داغ تابستان؛ خیابان پاستور» در شبکه افق روایتی متفاوت از شکل گیری حزب الله لبنان در مستند «حبیب مقاومت» داستان «الکترو دوستی» نوجوان کرمانی از قاب شبکه افق «یکه سوار»، داستان یک انقلابی ناشناخته «آقای دادستان» از شبکه افق «سفره داران» با روایتی از خادمی جانبازان دفاع مقدس «یک سال پاکی» برای زائر حسین(ع) شدن از اربعین تا مبارزه با طاغوت پهلوی؛ هفته‌ای پر بار با مستندهای شبکه افق یک قدم باقی ست تا آن اجتماع قلب‌ها چرا آمریکایی‌ها به دنبال آتش‌بس در مذاکرات دوحه نیستند؟ رونمایی از یک مستند چالشی و مطالبه‌گر/ کار بانک بنگاهداری نیست! مستند «تنبیه» به روی آنتن افق سیما/ چه تسلیحاتی انتظار رسیدن به خاک تل‌آویو را دارند؟ تناقض در رفتار بانک‌ها به روایت مستند «کار بانک بنگاه داری نیست!» کارنامه دولت سیزدهم در تامین کالاهای اساسی طلبه‌ای خلاق، مدرسه‌ای قرآنی؛ روایتی جدید از بزرگراه همت رونمایی مستند «کار بانک؛ بنگاه داری نیست!» در خبرگزاری مهر افق جدیدی از مستند‌ها را با شبکه افق تجربه کنید مستند «نومن» با روایتی از مسلمان شدن سه شهروند آلمانی «در برابر تاریکی»؛ معرفی اسطوره‌های ورزشی حامی فلسطین و ضد صهیونیسم جهانی روایتی از حذف مخالفین رژیم صهیونیستی در کافه مستند افق روایتی از کشتی گیر فوق سنگین آزاد کشورمان در تازه نفس باند تروریستی که دولتش می‌نامند! آیا می‌توانم یک ویژگی اخلاقی در خودم پیدا کنم که بسیار مهم باشد؟ «محرم دل» از افق دمشق روزهای داغ بعد از واقعه «خانه حنیفا» قصه امید در دل کوره‌های آجرپزی تاریخچه‌ای از مقاومت فلسطین در مستندهای هفتگی شبکه افق بررسی ابعاد مختلف ترور شهید اسماعیل هنیه آزادی غربی و نمایش عریان اباحه‌گری در افتتاحیه المپیک پاریس فصل دوم «نجلا» با یک ملودرام عاشقانه در قاب افق دستان کوچک، آینده‌ای بزرگ با «سلام به آینده» آنچه از عملیات مرصاد ناگفته مانده است کودک کار دیروز ، کارآفرین برتر امروز مستندهای شبکه افق از اقتصاد مقاومتی تا مفاخر ایران زمین روایتی از راهکار شهید فخری‌زاده برای زیارت حرم سیدالشهدا(ع) «داستان کافی» با روایتی از مبارزات انقلابی آیت الله کافی مستندهای آدینه شبکه افق بازخوانی موقعیت ژئوپولیتیک یمن در «چرا یمن؟»

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها