در این برنامه، یعقوب قربان‌پور (پزشک و محقق طب سنتی) به عنوان کارشناس حضور داشت؛ او با اشاره به اهمیت حیاتی ریه در بدن انسان اظهار کرد: بهداشت این عضو معمولا مورد غفلت واقع می‌شود.
قربان‌پور با بیان اینکه پاکسازی ریه اهمیت فراوانی برای کارکرد درست این عضو دارد افزود: هر چند ریه‌ها در صورت مشکل هم کارشان را انجام می‌دهند ولی این امر دلیلی بر عدم پاکسازی آن نیست.
این متخصص طب سنتی به تغذیه سالم و نقش آن در پاکسازی ریه عنوان کرد: ریه گوسفند، ریحان و نخود، از جمله خوراکی‌هایی هستند که موجب تقویت ریه می‌شوند.
او ادامه داد: برخی هم برای خوش خوراک‌تر شدن این غذا، از بذر ریحان استفاده می‌کنند، دانشی که توسط حکما و در طول تاریخ، به غذاهای اقوام مختلف ایرانی راه یافته است.
قربان‌پور با بیان اینکه بذر بعضی گیاهان از خود آنها قوی‌تر است گفت: البته فایده استفاده از بذر این است که در همه اوقات سال دسترسی به آن آسان است.
این متخصص طب سنتی با تاکید بر تقویت اعضای رئیسه بدن و نفع آن به ریه عنوان کرد: لبو از جمله میوه‌های مفید در این زمینه است که مصرف آن نیازمند مصلح است، مصلح آن هم عدس است.
او تصریح کرد: ریه‌های انسان با هوا سر و کار دارند بنابراین باید هوای پاکیزه داخل آن شود؛ بر این منظور لازم است گاهی از محیط های آلوده دور شویم.
قربان‌پور به اهمیت محیط خواب برای بهره‌مندی از هوای پاکیزه اشاره و ابراز کرد: برای این مهم باید پنجره‌ها را باز کرد تا هوای اتاق عوض شود سپس بخوابیم تا شب هنگام، هوای تازه وارد ریه شود، صبح‌ها هم لازم است این کار را تکرار کنیم.
برنامه تلویزیونی «انارستان» با اجرای عترت افشار و آرمان غفاریان، شنبه تا چهارشنبه ساعت 16 از شبکه افق سیما پخش می‌شود؛ تکرار این برنامه ساعت 9 روز بعد روی آنتن می‌رود.