کنترل حالات روحی و روانی با طب سنتی

یک متخصص طب سنتی گفت: والدین باید تلاش کنند که فرزندان خود را تک بعدی بار نیاورند. یکی از عواملی که باعث افسردگی می‌شود، تک بعدی بار آوردن فرزند است.

برنامه انارستان با موضوع کنترل حالات روحی و روانی با طب سنتی با حضور دکتر محسن ناصری، متخصص طب سنتی روز دوشنبه از شبکه افق پخش شد.

وی گفت: ابن سینا تئوری دارد با نام تئوری انرژی‌ها که یک‌سری عوامل این انرژی را بالا می‌برد و یک سری عوامل انرژی و روحیه ما را پایین می‌برد. ویلیام آسلر پدر علم طب جدید می‌گوید که قانون ابن سینا کتاب مقدس پزشکی است.

این متخصص طب سنتی گفت: یکی از کارهایی که باید در موضوع کنترل انرژی موثر باشد این است که به درستی مصرف شود. اینکه چگونه انرژی خود را کنترل کنیم، می‌تواند فرد را در آرامش قرار دهد. یکی از مهمترین چیزهایی که مصرف کننده انرژی است، کلام است. هر چقدر بتوان کلام را کنترل کنیم، انرژی ما کنترل می‌شود.

وی گفت: یکی دیگر از چیزهایی که انرژی را مصرف می‌کند، چشم است. در قانون آمده است که چشم، سفیر مغز است و اگر زیادی استفاده شود، انرژی انسان را تخلیه می‌کند.

ناصری افزود: عجله کردن یکی دیگر از مواردی است که انرژی انسان را خالی می‌کند. ما اکثر کارهامون عجله عجله‌ای است.

این متخصص طب سنتی گفت: بوی خوش و ملاقات با کسانی که دوستشان داریم و شنیدن صدای کسی که علاقه به آن داریم در کنترل حالات روح و روان ما موثر است.

وی گفت: والدین باید تلاش کنند که فرزندان خود را تک بعدی بار نیاورند. یکی از عواملی که باعث افسردگی می‌شود، تک بعدی بار آوردن فرزند است.

ناصری افزود: اگر انسان نتوانند مسئله‌ای را حل کند، افسرده می‌شود. امروزه حل مسئله یکی از عوامل ایجاد افسردگی است.

این متخصص طب سنتی گفت: پدر علم نوین طب، می‌گوید ایمان یک نیروی محرک بزرگ و انگیزه بخش برای رفع افسردگی است.

وی گفت: غذاها از دیدگاه ابن سینا به دو دسته تقسیم می‌شوند. غذاهای گرم و غذاهای سرد. غذاهای گرم غذاهایی هستند که انرژی انسان را افزایش می‌دهند و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند. غذاهای سرد انرژی انسان را کاهش می‌دهد و متابولیسم را کاهش می‌دهند.

ناصری افزود: یکی از غذاهایی که می‌تواند به انسان انرژی دهد و رفع افسردگی می‌کند، سوپ جوجه است. دویست گرم مرغ را جوشانده و کف روی آب را دور بیندازیم. یک پیاز اضافه و در زمان پخت به اندازه یک عدس، زعفران به آن اضافه شود و بلافاصله از روی گاز برداشته و صاف شود. عصاره به دست آمده را مصرف کنند.

وی گفت: خواص این سوپ شامل بهبود دهنده هورمون تیروئید، گردش خون و گرمابخشی بدن است. به و انار و زیتون از مواردی است که به شدت می‌تواند انرژی انسان را افزایش دهد. همینطور از دیگر غذاهای مفید برای افزایش انرژی، خورشت کدو مسمایی و به است.