فصل جدید «انارستان» روی آنتن شبکه افق

فصل جدید برنامه «انارستان» از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۰ از شبکه افق پخش می‌شود و بازپخش آن روز بعد ساعت ۱۶ خواهد بود.

یک کوله پشتی از توصیه‌ها انارستانی برای زائران اربعین

گرمای شدید هوا، پیاده‌روی طولانی و تعریق فراوان، احتمال بروز عطش، کم‌آبی و گرمازدگی را در سفر اربعین افزایش می‌دهد. از نگاه طب سنتی، تنها نوشیدن آب برای پیشگیری از این مشکلات کافی نیست و انتخاب نوشیدنی‌ها، خوراکی‌ها و تدابیر مناسب می‌تواند نقش مهمی در حفظ تعادل بدن، کاهش عطش و پیشگیری از گرمازدگی داشته باشد.

سفره رنگین شبکه افق در ماه مبارک رمضان

گزارش تصویری نشست خبری اختتامیه دو پویش برنامه انارستان

نشست خبری اختتامیه دو پویش برنامه «انارستان» در شبکه افق برگزار شد

روز چهارشنبه 29 بهمن 1404، نشست خبری برنامه «انارستان» و اختتامیه دو پویش «نفس زندگی» و «کاهش وزن» آن در شبکه افق با حضور حامد میرخانی؛ مدیر گروه خانواده شبکه افق، سعید سراج؛ تهیه کننده انارستان، دکتر سعید محسنی؛ مسئول پویش «کاهش وزن» و دکتر مژگان تن‌ساز؛ مسئول پویش «نفس زندگی» برگزار شد.

سفره رنگین شبکه افق در ماه مبارک رمضان

شبکه افق همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان ۱۴۰۴، مجموعه‌ای از برنامه‌های زنده و تولیدی مانند «وقت سحر»، «جاذبه»، «ملازمان حرم»، «سرزمین ستاره‌ها» و «انارستان» را برای مخاطبان تدارک دیده است.

چطور از این بلای خانمان‌سوز نجات پیدا کنم؟

دکتر مهدی یسلیانی در این ویدئو توضیح می‌دهند که اعتیاد یک مسیر قابل درمان است و با چند توصیه‌ی ساده و اصولی می‌توان روند ترک را راحت‌تر و امیدوارانه‌تر طی کرد. اگر دنبال راه نجات هستید، این ویدئو را از دست ندهید.

گزارش تصویری انارستان، دی 1404

پزشکان انارستانی در ایستگاه هرمزگان

برنامه «انارستان» شبکه افق هم‌زمان با رویداد ملی «ایران جان؛ هرمزگان ایران»، از ۶ تا ۸ بهمن‌ماه با حضور پزشکان و متخصصان طب سنتی کشور در بندرعباس برگزار می‌شود و طی آن حدود هزار نفر به‌صورت رایگان ویزیت خواهند شد.

در زمستان چه بخوریم و چه نخوریم؟

با آغاز روزهای سرد سال، بدن بیش از هر زمان دیگری به تغذیه‌ای متناسب با مزاج فصل نیاز دارد؛ تغذیه‌ای که هم سیستم ایمنی را تقویت کند، هم از غلبه سردی و خشکی جلوگیری کند و هم بدن را در برابر سرماخوردگی و بی‌حالی آماده‌تر نگه دارد. از انتخاب میوه‌های فصل و خوراکی‌های گرم و تر گرفته تا پرهیز از سردی‌ها و استفاده از غذاها و دمنوش‌های مناسب، همه این نکات می‌توانند زمستانی سالم‌تر و کم‌عارضه‌تر برای ما رقم بزنند.

گزارش تصویری انارستان، آذر 1404

نسخه‌های انارستانی برای سرماخوردگی (2)

سرماخوردگی، راهکارهای پیشگیری، درمان‌های ساده و خانگی و پرهیزهای تغذیه‌ای، از جمله محورهایی است که در بخش‌های مختلف برنامه انارستان مورد یحث قرار گرفته است.